1957年：CoQ10最早由美國威斯康辛州的Dr. Frederick Cran由牛心中所分離出來，同年英格蘭的Moton教授也在牛肝中找到一樣的物質，Moton將之以化學結構命名為「Ubiquinone」。

1958年：墨克藥廠Folkers教授確定了CoQ10的化學式為2,3 dimethoxy-5 methyl-6decaprenyl benzoquinone並且在實驗室合成了這個成分。

1972年：Folkers教授發表了人類心臟病經常伴隨CoQ10濃度缺乏的臨床現象的理論。

CoQ10存在動物體內的每個細胞中，主要的生理作用角色是在輔助催化粒腺體中能量體ATP的磷酸還原作用，讓細胞能量供應系統能夠快速恢復活化。雖然每個活細胞都含有CoQ10，而「心臟」所需要的能量是最大的。臨床研究發現，幾乎所有心臟病患者心肌中的 CoQ10濃度都比一般健康人低，這也是為什麼大部分CoQ10的臨床試驗會鎖定在心肌病變的改善方面。

1. 心臟健康

• CoQ10可幫助心臟收縮，充血性心臟衰竭的患者服用
• CoQ10數個月後發現具有正面的效果，需要注意的一點是充血性心臟衰竭的患者若服用CoQ10時，不應擅自停止服用，因為突然停止服用有可能會加重充血性心臟衰竭的症狀。

2. 增加耐力及體重控制

• 補充CoQ10可增加耐力，研究顯示，CoQ10對運動員的體能表現有某些程度的提昇。
• Q10 可促進人體能量的製造，間接將脂肪轉換為熱量消耗，也被當作燃燒脂肪的輔助品。

3. 糖尿病

• CoQ10的作用與身體利用碳水化合物生成能量有關，初步的研究發現，如果糖尿病人服用類 似CoQ10的營養補充品，可降低血糖值。

科學家發現，很多疾病發生後，血液或特定器官的CoQ10會明顯的下降，導致體內CoQ10 降低的主要原因包括：

1. 營養不均
2. 體內合成CoQ10的生理機制不正常。
3. 生理機制消耗CoQ10的速率比一般人高，需求量也比較高。 天然食物中同時存在著豐富的CoQ10，如動物內臟、沙丁魚及一般肉類都含有。CoQ10 植物種子如花生、芝麻等也含豐富的CoQ10,不過以天然食物補充CoQ10並不能滿足體內CoQ10合成功能不足或是需要較高濃度CoQ10的病患（如心臟病人）所需，CoQ10補充劑可明顯改善這些人的健康狀況。

台灣法規規定每日最高攝食量不得超過30mg